壹念心理

壹念app这是一款帮助心理解压的软件并且有针对性的进行优化，同时软件还提供了冥想功能，了解自己的性格弱点，用户能够借此平静自己的内心。

壹念心理壹念最新版特色

壹念app对于一个人而言如果心理的负面能量积累过多的话，会对人体有一定的影响，久而久之就会产生心理变化，在生活中如果没有得到很好的条件或者是没有达到自己预期的那样会成为爆发情绪的一个开始，要想彻底合理的释放自己的这种心理的话，你可以下载这款软件来自我尝试，里面有许多的测试可以测量自己的心理健康程度。

壹念心理壹念app软件介绍

身体扫描-重建咱们与身体的衔接。

平和心境-身心平衡下的完全放松。

冥想纯音乐-引导你进入深度冥想状况。

关注大脑健康-维持和改善脑部功能。

·帮助用户提高注意力、记忆力、灵敏度，解决问题、控制情绪能力。(服务于教育领域的场景。

·壹念减压，科学碰撞心灵。优质冥想课程，帮助您助眠减压、专注训练、情绪管理、缓解焦虑。守护你每天的好心情。

·8种脑波训练方案，帮助用户释放压力，缓解大脑疲劳，促进身心健康发展。(服务于健康领域的场景。

壹念心理小编推荐

如果你觉得自己有心理疾病或者是工作上有压力让你失眠的话，这款软件能够教你如何去控制心理情绪的释放，通过专项的训练来调试自己的精神状态，以冥想的方式案例放松自己身体各项机能，帮助用户摆脱焦虑、紧张等各种心理情绪，以最直观的方式来让用户了解自己，闲来无事的话可以在这里面看看心灵鸡汤的哦。